Мяч для фитнеса Reebok — большой упругий мяч, который используется для занятий аэробикой. Упражнения с фитболом обеспечивают оптимальной нагрузкой несколько групп мышц, а также помогают исправить осанку, улучшить координацию и гибкость тела.
Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия, что способствует их тренировке.
Фитбол Reebok подойдет для приседаний, упражнений для спины, растяжки. Основная нагрузка во время тренировок с фитболом приходится на мышцы брюшного пресса и спины.
Особенности фитбола:
Характеристики:
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Reebok |